Với những nhân viên văn phòng và te

Với những nhân viên văn phòng và teen nghiền máy tính hay mạng internet, cảnh tượng ngồi trước máy tính hàng giờ đồng hồ, có khi đến nhiều ngày không hề hiếm gặp. Tuy nhiên, làm việc với máy tính với máy tính liên tục trong khoảng thời gian dài có thể ảnh hưởng rất xấu đến cơ thể. Cụ thể hơn, nếu bạn ngồi không đúng tư thế, hậu quả dễ gặp là hội chứng đau vai, đai cổ, mỏi đầu gối, bàn tay và ngón tay tê mỏi. Nghiêm trọng hơn, với những chứng đau lâu ngày không khỏi, nhiều người phải tìm đến bác sỹ để được tư vấn giải phẫu. Điều này thật không mong muốn chút nào. Tuy nhiên, bài viết sau đây có thể giúp bạn điều chỉnh tư thế ngồi cho phù hợp và nhớ, hãy thường xuyên để ý đến cách ngồi của mình cho đúng nhé!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ด้วยสำนักงาน พนักงานและวัยรุ่นสนใจคอมพิวเตอร์อินเทอร์เน็ต หรือเครือข่าย ฉากที่นั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ชั่วโมง บางครั้งจนถึงหลายวันเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตาม คอมพิวเตอร์กับคอมพิวเตอร์อย่างต่อเนื่องเป็นระยะเวลานานของเวลามีอิทธิพลที่ดีต่อร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้าคุณนั่งในท่าที่เหมาะสม ผลทั่วไปคือ คอ อาการปวดหัวไหล่ สายพันธุ์เข่า มือ และนิ้วทำให้มึนงงอ่อนเพลีย รุนแรงมากขึ้น มีอาการปวดไม่นานเปิดปิด คนกำลังจะแพทย์แนะนำผ่าตัด ไม่ต้องทั้งหมด อย่างไรก็ตาม บทความต่อไปนี้สามารถช่วยคุณปรับท่านั่งตามลำดับ และจด จำ โปรดประจำอิตาลีที่นั่งอยู่ทางด้านขวา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สำหรับคนทำงานและวัยรุ่นเครื่องหรืออินเทอร์เน็ตบด, นั่งอยู่หน้าฉากคอมพิวเตอร์สำหรับชั่วโมงบางครั้งถึงหลายวันไม่ใช่เรื่องผิดปกติ แต่ทำงานกับคอมพิวเตอร์สำหรับคอมพิวเตอร์อย่างต่อเนื่องเป็นระยะเวลานานอาจมีผลต่อร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่ได้นั่งอย่างถูกต้องผลที่ตามมามีแนวโน้มที่จะอาการปวดไหล่, สายรัดคอ, หัวเข่าเหนื่อยมือและนิ้วมือเมื่อยล้าชา อย่างจริงจังมากขึ้นด้วยความเจ็บปวดจากวันที่ยาวนานหลายคนต้องไปพบแพทย์เพื่อผ่าตัดคำแนะนำ นี้ไม่ได้เป็นที่น่าพอใจที่ทุกคน อย่างไรก็ตามบทความต่อไปนี้สามารถช่วยให้คุณสามารถปรับท่านั่งของคุณให้เหมาะสมและจำมักจะให้ความสนใจกับท่าทางของคุณถูกต้องออฟไลน์!