- Cai rượu, người ta thấy việc sử d

- Cai rượu, người ta thấy việc sử dụng rượu mức trung bình có thể cải thiện sức khỏe một cách thật sự.
Tuy nhiên, một số người nghiện rượu thường gặp phải những biến chứng nặng do lạm dụng rượu. Nghiện rượu nặng (sử dụng nhiều hơn 60g/ngày) tăng nguy cơ đột quỵ.
Sử dụng mức độ trung bình (12 - 24g/ngày) giảm nguy cơ đột quỵ.
Sử dụng rượu ít hơn 12g/ngày thì nguy cơ thấp nhất. 10g rượu tương đương với 330ml bia hoặc 100ml rượu vang hoặc 30ml rượu mạnh.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

-แอลกอฮอล์กฎ คุณได้พบการใช้แอลกอฮอล์เฉลี่ยสามารถปรับปรุงสุขภาพในทางที่แท้จริง อย่างไรก็ตาม จำนวน alcoholics มักพบภาวะแทรกซ้อนรุนแรงที่เกิดจากแอลกอฮอล์ ผู้ดื่มหนัก (ใช้มากกว่า 60 กรัมต่อวัน) เพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง ใช้ระดับปานกลาง (12-24 กรัมต่อวัน) เพื่อลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง ใช้แอลกอฮอล์น้อยกว่า 12 กรัม/วัน ความเสี่ยงต่ำที่สุด 10 กรัมของแอลกอฮอล์เท่ากับ 330 มล.เบียร์ หรือไวน์ 100 มล. หรือบรั่นดี 30 มล.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

-. สุขุมมันก็พบว่าระดับค่าเฉลี่ยของการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์สามารถปรับปรุงวิธีสุขภาพจริงๆ
แต่บางสุรามักจะพบภาวะแทรกซ้อนรุนแรงอันเนื่องมาจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ดื่มหนัก (ใช้มากกว่า 60 กรัม / วัน) เพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง.
ใช้ระดับค่าเฉลี่ย. (12 - 24G / วัน) ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง
ใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์น้อยกว่า 12 กรัม / วันมีความเสี่ยงต่ำสุด . 330ml 10g ของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะเทียบเท่ากับ 100ml ไวน์หรือเบียร์หรือสุรา 30ml